10 beneficios de la lactancia materna

En este último mes he podido compartir con dos buenas amigas, la llegada de sus bebes. Las dos se encuentran bien y han tenido unos bebes sanos, fuertes y "rebonitos". Ambas dos se han decidido por la lactancia materna. Una buena elección sin lugar a dudas. Así que son " mi excusa perfecta" para la entrada de hoy. ¡Bienvenidos Lucía y Pablito Jr.!

Cuadro de Alyssa Monks....impresionante......

La leche materna es la primera comida natural para los recién nacidos. Aporta toda la energía y los nutrientes que el bebe va a necesitar en sus primeros meses de vida. Es considerado el alimento perfecto para el niño durante sus primeros 6 meses de vida en exclusiva y  hasta los dos años de forma complementaria. 

Según UNICEF si todos los niños y niñas se alimentaran desde el nacimiento y a lo largo de 6 meses con lactancia materna se podrían prevenir más de 1 millón de muertes en bebes. 

La lactancia materna es un acto natural, pero al mismo tiempo es un comportamiento aprendido. Está demostrado que las madres necesitan apoyo activo para iniciar y mantener prácticas apropiadas en la lactancia materna.

Normalmente la secreción mamaria se inicia a las 48 horas después del parto, y a veces se acompaña de fiebre. En el caso de las cesáreas, la subida de leche se puede retrasar hasta una semana. No obstante se pone al bebe al pecho desde el nacimiento, aunque no se haya producido la secreción de leche. Hasta que se de este fenómeno se genera una sustancia que se llama calostro, muy calórica que sustituye a la leche materna. 

¿Y por qué es "tan buena"?

La leche materna es un "alimento inteligente". Dentro de sus cualidades conocidas están las siguientes:

1. Proporciona nutrientes necesarios para el lactante.
2. Contiene inmunoglobulinas que son anticuerpos que ayudan a prevenir infecciones, 
3. Es una fuente de enzimas que ayudan a la digestión de un sistema digestivo inmaduro, 
4. Ofrece diferentes hormonas que ayuda a madurar diferentes órganos.
5. Regula la ingesta del bebe a través de su composición ya que va variando a lo largo de las tomas,
6. Favorece el desarrollo del sistema nervioso y la maduración de la retina gracias a su composición rica en omega 3 y omega 6.
7. La lactancia materna contribuye a la salud y al bienestar de las madres. 
8. Ayuda a espaciar los embarazos
9. Reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama
10. Es una alimentación segura.

NOTA:¿Y si no puedo dar el pecho o no quiero?

Existen muchas causas y situaciones en las que no se puede dar lactancia materna o porque, sencillamente, se decide otra opción. Si es tú caso, querida lectora, he de decirte que NO PASA NADA. 

Hoy en día disponemos de opciones maravillosas para que tu bebe disponga de todos los nutrientes necesarios para su buen desarrollo. Déjate aconsejar por tu pediatra, el sabrá cual es la mejor opción según tu situación.

Fuenes y bibliografía:

1. www.cun.es
2. www.OMS.org
3. www.UNICEF.org
4. Asociación Española de Pediatría
5. http://www.bancsang.net

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Reflexiones de una tarde de verano: La maternidad, un reto para la sociedad.

" Dádme otras madres y os daré otro mundo " así decía San Agustín poniendo en negrita y subrayado la función social de la maternidad como base para una sociedad futura.

La entrada de hoy, se sale fuera de la línea de los temas habituales. Hoy me pregunto y os pregunto: 

¿nuestra sociedad tan moderna, tan condicionada por la tecnología y el consumo está preparada para fomentar, facilitar y proteger una maternidad en todo el amplío sentido de la palabra?

Existen numerosos estudios e investigaciones que han puesto de manifiesto la relación directa entre las características de una sociedad y el modo en que se pare, se cría y se educa a los niños.

Siempre que hablamos de salud en las mujeres, terminamos hablando de maternidad, es un hecho intrínseco a las mujeres. Como profesional de la salud he de decir que acompañamos, escuchamos, aconsejamos e incluso medicalizamos a las mujeres en esta etapa. 

La maternidad ocupa un lugar central en la vida de las mujeres, determinando sus pautas de socialización tanto personal como laboral. La maternidad ha cambiado a lo largo de la historia. Se ha utilizado el rol maternal de las mujeres como algo natural para mantener el orden dentro de una sociedad, enalteciendo la figura de la misma que cuidaba y se ocupaba de su familia elevando el propio valor de la maternidad. Así mismo han existido movimientos de distinta índole que han querido convertir a la maternidad en un debate político, en una oposición radical a la maternidad por una pérdida de autonomía. 

Como consecuencia de la propia evolución de la especie, la posición erguida, se ha estrechado nuestra pelvis. Nuestros hijos nacen sin haber completado su maduración, de modo que necesitan continuar con un contacto estrecho con la madre para asegurarse un desarrollo adecuado y saludable. Este hecho es indiscutible y demostrado en multitud de ocasiones. En algunos estudios sobre maternidad se ha comparado la leche materna y el contacto piel con piel como la vía de conexión madre-bebé en sustitución del cordón umbilical y la placenta. Esta simbiosis, madre e hijo, hay que respetarla. 

Pero entonces, yo me pregunto, y os vuelvo a preguntar, si el apego y la lactancia materna aseguran un desarrollo armonioso, ¿ habría que obligar a la sociedad a replantearse los roles de las mujeres/madres/trabajadoras?

A pesar de los estudios científicos, de las declaraciones internacionales "siempre bien intencionadas" y de los acuerdos que siempre firman muchos gobiernos ( aquellos países que tienen gobierno, porque el nuestro seguimos " en funciones") se han acabado supeditando a las necesidades laborales y los intereses económicos. 

La maternidad es un reto, para todos:  madres, padres, hijos y sociedad. ¡Ojo! Debemos de ser conscientes que defender la función de las madres no es una idea retrógrada o machista. 

La sociedad debe de tomar una aptitud seria, respetuosa y consecuente de la importancia crucial de la maternidad.